带上眼镜手机屏幕变凸了

戴眼镜使用手机屏幕凸起怎么办？

问题描述：

许多戴眼镜的人在使用手机时，会感觉屏幕凸起，造成视觉不适。这种状况是什么原因造成的？应该怎样改善？

解答：

造成屏幕凸起的原因是近视者要看清手机屏幕上的内容，需要靠近眼睛，而手机屏幕本身又比较小，因此造成了视觉的失衡。

解决方法主要有以下几种：

1.调整眼镜的度数

首先要检查近视度数是否有变化，建议定期进行眼睛检查，避免视力下降过快。如果度数有变化，需要及时更换眼镜或者隐形眼镜。

2.选择合适的眼镜框

选择适合自己的眼镜框，一定要注意眼镜的中心距离（PD值），可以让眼镜店的专业人员帮忙测量。

3.调整手机屏幕亮度

将手机屏幕亮度调高，可以减少视觉差异，从而减轻眼睛的疲劳感。

4.适当休息

长时间盯着手机屏幕看会加重眼睛的负担，因此要适当休息，用眼间隔一段时间。

5.使用专门的眼镜

也可以选择专门为使用手机屏幕设计的眼镜，可以缓解眼部疲劳，使视觉更加舒适。

戴眼镜看手机屏幕凸起的问题，可以通过调整眼镜的度数、选择合适的眼镜框、调整手机亮度、适当休息和使用专门的眼镜来缓解。我们也要注意保护眼睛健康，避免过度使用手机造成视力下降。